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ESPAÑA. El prestigioso cardiólogo español Valentín Fuster rechazó hoy que el consumo de tabaco sea un asunto de libertad del fumador, alegando a que afecta "económicamente" a la sociedad, a la salud de los que le rodean y es causa "número uno" de mortandad.

Para Fuster, lo prioritario debe ser promover la salud, por lo que dijo que "no acepto bajo ningún concepto, en este caso, el tema de yo soy libre de hacer lo que quiera".

El director general del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares Carlos III en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP), de Santander (norte de España), respondió así a preguntas de los periodistas sobre la posibilidad de que se pueda modificar la ley antitabaco para poder atraer a España inversiones en el sector turístico.

En su opinión, la promoción de la salud es "una necesidad" y "una obligación" no solo de las administraciones públicas sino también de los ciudadanos, y abogó por fomentar los hábitos de vida saludables desde edades tempranas, para que la conducta de los adultos del futuro "sea distinta a la actual".

Por otra parte, el también director del Instituto Cardiovascular del Centro Médico Mount Sinai, de Nueva York, defendió la "valía" de los investigadores españoles y dijo que en el campo de la investigación en España "se está haciendo mucho", aunque reconoció que "se podría hacer más si existiese la posibilidad económica".

"Tenemos que motivar a la gente joven para que sean los investigadores del futuro y motivar a los niños para que vean la salud como una prioridad", concluyó.

El coordinador del Hospital Marcelino Vélez Santana, Víctor Cabrera, reveló hoy que en un solo centro de salud del país le han realizado mil amputaciones en lo que va de año, a pacientes que padecen de úlcera en el pie diabético.

El cirujano exhortó a las personas con estos problemas a buscar segundas opiniones y alternativas de tratamientos que existen ea nivel local, cuando un médico le proponga amputarle un dedo, un pie o una pierna.

Informó que la República Dominicana está aplicando un medicamento de origen cubano que tiene una alta tendencia a la  cicatrización,  llamado Heberprot-P, que evita las amputaciones, porque es altamente efectivo.

Del mismo modo, indica a los pacientes que padecen de esta enfermedad, pedirles a sus médicos que lo refieran a las unidades de Salud Pública, donde se ha empezado a aplicar ese tratamiento. Los centros hospitalarios que mantienen abiertas las unidades pilotos: son el Padre Billini y Luis Eduardo Aybar. 

El especialistas hace un llamado al gobierno de que ponga en marcha políticas públicas dirigidas a prevenir la diabetes, a educar al paciente y a fortalecer los programas dirigidos a tratar y evitar las amputaciones.

Si le decimos que para quemar las calorías que contiene una hamburguesa hace falta caminar dos horas a paso ligero, ¿lo pensaría antes de comérsela?

Investigadores estadounidenses encontraron que los menús que incluyen la cantidad de ejercicio que se necesita para quemar las calorías que se están a punto de consumir, pueden ayudar a que la gente coma menos.

 

El estudio de la Texas Christian University reveló que los comensales que recibieron esta información adicional ordenaron y consumieron alimentos menos calóricos que el resto de los clientes.

Los investigadores Meena Shah y Ashlei James dividieron a 300 voluntarios de 18 a 30 años de edad en tres grupos escogidos al azar.

El primer grupo recibió un menú que no mostraba ninguna información sobre las calorías. Los del segundo grupo recibieron cartas que mostraban las calorías de los alimentos y a los del tercer grupo se le entregaron menús que contenían información acerca de las calorías y la cantidad de ejercicio necesario para quemarlas.

Todos los menús ofrecían la misma variedad de comidas y bebidas: hamburguesas, sándwiches, ensaladas, papas fritas, refrescos y agua.

Ninguno de los voluntarios conocía la razón del estudio. Para interpretar los resultados, los investigadores tuvieron en cuenta los distintos niveles de hambre.

Un tercer grupo comió mucho menos que el grupo uno. En general, ordenaron comidas que contenían unas 100 calorías menos, en promedio.

Shah dijo: "Este es el primer estudio que examina los efectos de visualizar los minutos de caminata necesarios para quemar las calorías de los alimentos".

"Este estudio sugiere que hay beneficios".

Según los investigadores, caminar a paso ligero es algo con lo que casi todo el mundo puede relacionarse.

"No podemos generalizar a una población mayor de 30 años de edad, por lo que vamos a investigar más a fondo con un grupo de más edad y más diverso", añadió Shah.

Los científicos presentarán sus conclusiones en la reunión de Biología Experimental 2013 en Boston.

Victoria Taylor, nutricionista senior de la Fundación Británica del Corazón, explicó que mostrar claramente cuáles son las opciones saludables del menú y su contenido nutricional, ayuda a la gente a estar informada y a tomar decisiones inteligentes a la hora de pedir comida.

Sin embargo, agregó: "Mostrar la cantidad de ejercicio que se necesita para quemar las calorías es una idea interesante. Sin embargo, para una dieta saludable hace falta mucho más que el conteo de calorías".

"Los restaurantes también pueden tomar medidas y hacer comidas más saludables, servir las porciones apropiadas y reducir la cantidad de sal, grasas saturadas y azúcar en sus platos".

"Tanto en casa como en los restaurantes, una dieta balanceada compuesta por muchas frutas y verduras es la mejor manera de proteger el corazón".

Durante los próximos fines de semana les seguiremos ofreciendo artículos de nutrición. Esperamos sirvan de inspiración.

Las personas que se sienten estresadas tienen el doble de posibilidades que el resto de la población de sufrir un ataque al corazón, según un estudio . 

 

La investigación fue llevada a cabo por expertos franceses, ingleses y finlandeses en un total de 7,268 funcionarios británicos, dentro del programa Withehall, creado en 1985, que investiga los determinantes sociales de la salud.  

 

Las personas que al principio del estudio dijeron sentirse "muy afectadas" o "extremadamente afectadas" por el estrés tenían un riesgo 2.12 veces superior al resto de morir de un paro cardiaco. 

Las bebidas deportivas con alto contenido calórico y los caramelos serán retirados de las máquinas expendedoras en escuelas y cafeterías de Estados Unidos, posiblemente a partir del año próximo, y sustituidos por bebidas de dieta, barras de granola y otros productos saludables.   

El Departamento de Agricultura dijo el jueves que por primera vez se asegurará de que todos los alimentos vendidos en las 100.000 escuelas del país sean más saludables, imponiendo límites al contenido de grasa, calorías, azúcar y sodio de casi todo lo que se vende en las escuelas.   

 

 Las reglas también se aplicarán a los bocadillos a la venta en los alrededores de la escuela y los alimentos “a la carta” en las cafeterías, que nunca han sido regulados antes. La nueva normativa  regulará las ventas de pasteles

Pediatras, nutricionistas y psicólogos revelaron aquí su preocupación por el incremento de las consultas médicas y psicológicas de niños y adolescentes, relacionadas a problemas cardiovasculares, diabetes y accidentes cerebro-vasculares provocados por la obesidad.

 

Los especialistas, reunidos en un simposio sobre el tema, realizado  ayer sábado, dijeron que la cultura alimenticia de los dominicanos está contribuyendo al incremento de niños y jóvenes obesos.

Dijeron que se perfila una población adulta cada vez más enferma, si los padres, la escuela y las autoridades no trabajan en la prevención.

Los criterios fueron expuestos en el tercer simposio “Prevención y manejo de la obesidad en niños y adolescente”, realizado por el Fondo de Becas de la Fundación Vanessa y la promoción de médicos egresados en 1981 de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM).

Comentaron que los videojuegos, la televisión y la vida sedentaria contribuyen a que la obesidad y el sobrepeso en infantes y adolescentes, se convierta en un serio problema de salud.

El doctor Juan Ramírez, cardiólogo, y presidente de la Fundación Vanessa, alertó que las consultas están recibiendo cada vez más a jóvenes por problemas cardiovasculares y cerebro-vasculares, ocasionados por la obesidad.

La pediatra Ángela Matos recalcó que en los adolescentes se producen impactos a nivel psicológico, cardiovascular, renal, dermatológico, endocrinológico, apnea del sueño, entre otros.

Carlos Montero, pediatra-gastroenterólogo, aseguró que el sobrepeso y la obesidad crean problemas hepáticos y presentó estudios sobre los temas analizados en el simposio.

La endocrinóloga Lourdes Ruiz dijo que en los últimos 20 anos la obesidad infantil ha tenido un incremento brusco, debido a cambios en los estilos de vida y los patrones alimenticios.

”Estamos dentro de los primeros 10 países del mundo con obesidad y sobrepeso”, observó.

Mientras que la pediatra-nutricionista Carolina Castellanos, subdirectora del hospital Infantil Doctor Arturo Grullón, sostuvo que los padres, la escuela y las autoridades deben fomentar la lactancia materna los primeros seis meses de vida, lo que evitaría en el futuro males que van desde hipertensión y diabetes, hasta cáncer.

Haití denunció el pasado jueves un rebrote de la gripe aviar en República Dominicana y prohibió la importación de aves.

Haití denunció el pasado jueves un rebrote de la gripe aviar en República Dominicana y prohibió la importación de aves.

Las autoridades de Salud Pública, la Organización Panamericana de la Salud, el Colegio Médico Dominicano y el Ministerio de Agricultura aseguraron que en el país no se ha registrado un solo caso de gripe aviar.El ministro de Salud, Freddy Hidalgo; Lilian Reneau-Vernont, representante de la OPS; el subdirector de Ganadería, Octavio de la Maza, y la presidenta del Colegio Médico Dominicano (CMD), Amarilis Herrera, dijeron en rueda de prensa que hasta el momento dentro de los registros no se reportan casos de gripe aviar o influenza de aves y pollos.



Al respecto, el ministro Hidalgo desmintió las informaciones dadas a conocer por el gobierno de Haití, en el sentido de que en la República Dominicana se ha desatado un brote de gripe aviar, razón que enarbolan para justificar la suspensión de las importaciones de pollo y huevo.

“No sabemos de dónde sale la información del gobierno de Haití, pero hasta el momento en el país solo existen casos de influenza H1N1, y no hemos sido notificados sobre el particular”, acotó.

De su lado, la representante de la OPS, Lilian Reneau-Vernont, dijo que las autoridades de Haití no le comunicaron a las autoridades dominicanas ni a la representación del organismo panamericano de salud en el país sobre su decisión, y aseguró que la vigilancia que se lleva a cabo en el país comprueba que no está circulando ese virus.

Sostuvo que en República Dominicana lo que existe es gripe H1N1, de la cual dijo no hay por qué alarmarse porque no se ha constituido en un brote.

“No hay evidencias de que en el país haya gripe aviar, como se ha dicho, aquí lo que hay es gripe H1N1”, subrayó al participar en la rueda de prensa luego de la reunión del Comité Nacional de Vigilancia Epidemiológica de la Influenza AH1N1, realizada en la sede del Ministerio de Salud Pública.

“Nunca ha habido gripe aviar”

De su lado, el subdirector de Ganadería, Octavio de la Maza, se preguntó de dónde las autoridades haitianas sacaron la información de un brote de gripe aviar en suelo dominicano.

Aseguró que desde que surgió la gripe aviar en el año 2009, el país se ha mantenido vigilante para evitar que se propague. 

“Sí, hemos tenido la presencia del virus, pero nunca se ha detectado un solo caso de gripe aviar en la República Dominicana y mucho menos nunca ha habido un solo muerto por esta causa”, puntualizó.

De la Maza dijo que las autoridades de Agricultura despliegan todos los esfuerzos necesarios para mantener el país libre de la gripe.

Actitud de Haití

El pasado jueves 6  las autoridades del vecino país prohibieron la importación de pollos y huevos desde República Dominicana, a fin de evitar que el virus de la gripe aviar detectada en una granja de gallos de Higüey entre a Haití, desatando el rechazo de los productores de pollos y huevos del Cibao Central y el Noroeste del país.

Mientras los productores y autoridades dominicanas rechazaron la prohibición, los avicultores y vendedores de pollos y huevos en el mercado binacional que se celebra los lunes y viernes en Dajabón dijeron que la medida les tomó de sorpresa. Según las autoridades criollas, la prohibición afectaría un mercado que solo el año pasado generó exportaciones de huevos hacia Haití por un monto de US$4.0 millones. Solo a los productores de huevos de la provincia Espaillat les representa pérdidas entre RD$30 y RD$40 millones.

¿Qué es la gripe aviar?

La gripe aviaria o aviar también conocida como influenza aviar, gripe del pollo o gripe de los pájaros, es una enfermedad infecciosa vírica y que afecta a las aves, aunque tiene suficiente potencial como para infectar a distintas especies de mamíferos, incluidos el ser humano, el cerdo y el gato doméstico.

Fue identificada por primera vez en Italia a principios del siglo XX y hasta la fecha se ha manifestado en diversas partes del mundo.

Los virus de la gripe aviaria forman parte del género Influenzavirus A de la familia Orthomyxoviridae y son virus ARN segmentados, de cadena negativa. 
Esta familia incluye varios virus clasificados en tres tipos; A, B o C, basándose en el carácter antigénico de una nucleoproteína interna. 

El tipo A es el único que provoca infecciones naturales en las aves. Los tipos B y C infectan de modo primario a humanos y, ocasionalmente, cerdos.

Desde el año 2009 ha causado la muerte de cientos de miles de aves y decenas de personas a nivel mundial.

“En la frontera sur lo que ataca a los cerdos es dandí”

El subdirector de ganadería, Octavio de la Maza, aseguró que a los pueblos de la zona fronteriza no ha entrado ningún virus desde Haití que estaría matando a los cerdos y otros animales, como han denunciado agricultores y productores de carne. De la Maza aseguró que lo que hay en esos pueblos es una enfermedad conocida como fiebre porcina, antiguamente conocida como dandí, y que la misma está bajo control. “En la frontera lo que tenemos es la presencia de dandí”, aseguró. El funcionario habló en esos términos al participar en la reunión del Comité Nacional de Vigilancia Epidemiológica de la Influenza AH1N1.

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La segunda caminata de 10 y 5  kilómetros de “Ganémosle la carrera a la Diabetes”, de la Fundación Aprendiendo a Vivir, se constituyó en la cita de la familia, instando a los dominicanos a ejercitarse, llevar una vida activa, hacer deportes, como  herramientas para evitar esta enfermedad.

Así se expresó el ingeniero José Antonio López, presidente creador de la Fundación Pro-Ayuda a la Educación de Diabéticos Aprendiendo a Vivir, entidad que inició en el 2003.

Los amantes de los ejercicios, en un ambiente saludable hicieron los dos tramos a lo interno del Jardín Botánico Nacional Doctor Rafael María Moscoso, institución perteneciente al Ministerio de Medio Ambiente.

La concurrencia hizo ejercicio de zumba por parte del Body Shop, los niños tuvieron áreas de esparcimiento, recreación, pintura y degustación de productos para los que sufren diabetes.

La figura atlética del maratón fue Luguelín Santos, quien vino de Puerto Rico a compartir con los caminadores, tomándose fotos, firmando autógrafos y en la llegada a la meta entregando medallas.

Luguelín, el “Atleta del Pueblo”, medallista de los juegos Olímpicos y de la Juventud, figura mercadológica de leche Milex, del Grupo Mejía Alcalá, estuvo acompañado de Randolph Luna, gerente de mercadeo de la referida empresa.

El evento contó con los directores, general y de carreras Raúl Santaella y Carlo Graciano, respectivamente.

La diabetes afecta a un 10% de la población y un 15% vive con niveles de glicemia por encima de los rangos normales, según López, quien aseguró que el caminar y llevar una rutina de ejercicios contribuyen a evitar y controlar la diabetes.

La actividad tuvo  el apoyo de la Sociedad Dominicana de Endocrinología y  de Diabetólogos, quienes se encargaron de ofrecer orientaciones sobre esta enfermedad.  

Brazos. No se sabe a ciencia cierta cuándo, pero en algún momento brindar amor a los hijos empezó a parecer a los padres que era igual que malcriarlos. Así, se dejó de mecer a los niños para dormirlos, les fue vetada la entrada a la cama de papá y mamá, al considerarse más conveniente dejarlos solos en la cuna, en el corral y en el coche aunque lloraran... en fin, que se vio la crianza con apego como un enemigo. 

Lamentablemente esta concepción continúa, pero extrañamente, en vez de resultar satisfactorias y “liberadoras”, estas acciones generan estrés. El pediatra español Carlos González se refiere a estas ideas como ‘normas absurdas’. “Yo veía cuando los padres venían a las primeras consultas con sus recién nacidos y yo les decía que si querían cargarlos en brazos podían hacer todo lo que quisieran y que no pasaba nada, y que los podían meter en la cama con ellos. Y los veía tan felices. Era un alivio enorme. Los padres se estaban sacrificando”, dice.

 

((Lo lógico es lo correcto
El amor 
((+01 
Antes de poner en práctica una norma absurda para ‘no malcriar’ a sus niños, el pediatra español Carlos González recomienda recordar para qué son los hijos. “Los hijos se tienen para ser feliz con ellos, para disfrutarlos, para contarles un cuento, hacerles cosquillas, amarlos y pasar tiempo con ellos, no para marcarles normas y reglas”, dijo.

Para criar con apego hay que estar presente 
El pediatra español Carlos González, autor de diversos libros y conferencista sobre temas de lactancia, alimentación, sueño y crianza con apego, estuvo recientemente en el país para dictar un ciclo de charlas. 

Cuando LISTÍN DIARIO le preguntó en una entrevista exclusiva por qué se cree que se malcría a un bebé o a un niño cuando se le da amor, contestó: “No lo sé, pero a lo mejor influye el hecho de que en cierta época hayan sacado a las mamás de la casa para llevárselas a trabajar, que a veces nos lo han presentado como un gran avance del feminismo, pero la verdad es que no lo ha sido”.

 González opina que las madres se sentían tan mal al dejar a sus bebés tan pequeños para irse a trabajar tantas horas que se consolaban pensando que el bebé estaba mejor sin ellas; que en una guardería socializaba y aprendía más. “Cuando la realidad es que el bebé está mejor con mamá y papá”, comenta González.  Añade que en una sociedad donde tanto hombre como mujeres trabajan hay que proponerse darles tiempo a los hijos. 

Deben ser la prioridad
En una sociedad donde la mujer tiene, además de la maternidad y la crianza, la responsabilidad de ser productiva y desarrollarse como profesional, hay que encontrar el balance. 

“En Suecia y otros muchos países de Europa tienen más de un año de permiso de maternidad pagado, y en España, que solo tenemos 4 meses, puedes pedir una reducción de jornada con reducción de sueldo”, detalla Carlos González. 

Para el pediatra es preciso que se legisle por permisos de maternidad adecuados y flexibilidad laboral para la madre. Además, opina que la idea de que la mujer se realiza con el trabajo depende mucho del tipo de trabajo. “¿De verdad creen que la gente se realiza como persona apretando tornillos en una fábrica o metiendo sardinas en una lata? Y de verdad crees que eso puede ser más importante que cuidar a tu hijo?”, se pregunta.  

Esa separación entre padres  e hijos puede generar entonces la ansiedad de que, cuando están juntos, mamá y papá deben educar, dar valores, poner normas, sino el niño ‘no irá por buen camino’.  Nada más lejos de la realidad. “Creo que el error es pensar que el niño está buscando la manera de convertirse en un asesino en serie y solo con mucha habilidad logras evitarlo. Es al revés. Lo lógico es que un ser humano tratado en forma normal se  convierta en un adulto normal”.

Los Burt son unos pasteleros a los que les ajusta el dicho "En casa de herreros, cuchillo de palo".

 Cuando su hija fue diagnosticada con diabetes tipo 1, toda la familia decidió renunciar al azúcar.

"Durante cerca de un mes me sentí como si tuviera una resaca: estaba muy mareado, letárgico, no me podía concentrar", cuenta Jason Burt, el padre. "Y entonces, gradualmente, fue como si se despejara la nube".

Su hija, Lucy, tiene 16 años de edad y en septiembre de 2011 descubrió que tenía diabetes tipo 1, también conocida como diabetes mellitus.

Esto significa que su páncreas no produce insulina para regular los niveles de glucosa en la sangre. Si la cantidad de glucosa en la sangre es muy alta, los órganos del cuerpo se pueden deteriorar.

La familia, que incluye a otros dos hijos -Jack, de 12 años de edad, y Emma, de 18-, siempre había vivido lo que Jason define como una vida holística, con homeopatía y escolaridad en el hogar como parte de su estilo de vida. Así que cuando Lucy recibió el diagnóstico fue un shock.

Su doctor dijo que Lucy debería revisar sus niveles de la sangre con regularidad, inyectarse insulina y seguir una dieta balanceada.

Cupcakes

No obstante, Jason y su esposa Claire sintieron que tanto ellos como sus tres hijos debían renunciar al azúcar.

Y lo hicieron, a pesar de que viven de vender pasteles.

"Fue una cuestión de solidaridad... sencillamente tenía sentido. Al abandonar el azúcar estaríamos apoyándola en una dieta que considerabamos que era la mejor para ella y su diabetes", le explica Jason a la BBC.

Contra el doctor

Ellos contradijeron los consejos del doctor, y han seguido una dieta baja en calorías, sin azúcar y alta en proteínas y grasas con muchos vegetales.

Aceptan que en un principio fue muy difícil e incómodo, pero aseguran sentirse más sanos y más enfocados. En general, comen menos y los gastos en comida han ido en picada.

En cuanto a Lucy, su diabetes está controlada. Todavía se inyecta insulina, pero en general se mantiene estable.

Como familia, calculan que han perdido en total unos 53 kilos. Clare y Jason han perdido 20 kilos cada uno.

"Te empiezas a sentir más despierto, más alerta y no me arrepiento pues porque mis niveles de energía siguen siendo buenos", señala Jason.

"Perdí casi 20 kilos que, para ser justos, tenía que perder".

La presión arterial de todos los miembros de la familia se ha mantenido, pero no se han hecho un examen de colesterol.


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